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研究:精神信仰有助保持好心情

對於有高度精神信仰的人而言,諸事不順時應該多加修行、增長打坐或禱告時間。據一項研究指出,這樣做真的有幫助。 據生活科學(LiveScienc...

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巴西莓—抗老養顏超級水果

巴西莓(Acai berry),盛產於巴西亞馬遜雨林中,馬雅人稱為「阿薩伊」的生命果實,出戰之前必定飲用一杯巴西莓果汁以增強體力。人類使用巴...

18127 08/16/2013

「老」是睡不好 找出障礙對症下藥

●坊間流行一句話,談到老化的四個徵兆:「坐著&#199...

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喝咖啡喝得恰當 可抗憂鬱促代謝

不少民眾對於咖啡懷有複雜的情緒,既貪愛咖啡的&#39...

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準媽媽不宜吃桂圓

桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐&#23...

11736 09/09/2013

酒精會殺死胎兒腦細胞,孕婦千萬別喝酒!

您知道即使一杯酒都可能造成胎兒永久性的腦部傷&#23...

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怕冷女性該吃什麼?

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在寒冷的季節,許多女性感到全身發冷,手、足等&#26...

11466 09/09/2013

斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~~常吃杏仁

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在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )...

15868 09/09/2013

兒童營養存在十大誤區?

誤區之一:牛奶+雞蛋的早餐方式。實際上如果早&#39...

9742 09/09/2013

常喝葡萄汁,血管暢通

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常喝葡萄汁,血管暢通 栓塞性心血管疾病的成因是&#2...

13727 09/09/2013

營養之源

現在我們看看哪些是可靠的營養來源: 維生素A: 有顏&#33394...

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