研究显示尼古丁可损害青少年大脑
你可能知道尼古丁是地球上最能令人上瘾的药物之一，但其实这只是冰山一角。对青少年发育中的大脑，尼古丁会造成更多危害。 “至少这不是海洛因！”吸...12170 04/24/2018
把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚子消失不见！
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？ 因为大米不仅可以充饥，营养...21401 04/18/2018
谈谈太极拳对膝盖的保健康复作用
众所周知，打太极拳对身体健康有好处，而且好处很多。这方面讨论的文章极多，不需要我再重复。今天要谈的是一个被人忽视了的练太极的好处：太极对膝盖...17019 04/16/2018
妈妈们目瞪口呆！研究称童年越会玩长大越健康
美国一项研究显示，童年友谊可能与成年後健康一定程度上有关联，儿时与小伙伴玩耍时间越长，30多岁时血压和身高体重指数越健康。 依据一项纵向研究...2449 04/06/2018
科学期刊研究：饲养毛小孩 主人死亡风险低33%
一只动物伴侣的出现，改变一个家的气氛。已有许多研究证实，养宠物对身心灵的正面影响，如果你的爸妈总是窝在家盯着电视、不想外出运动社交，帮他们找...6301 04/04/2018
「抗氧化」维生素C不是吃多就好 过量3风险别轻忽
将维生素C锭放进水中，看着溶解的药锭冒出阵阵气泡，整杯水就像被施了魔法，好像只要喝下这杯，就能拥有Q弹紧实的肌肤。但甜甜的维生素C锭喝多了，...20684 04/02/2018
醣／糖分不清？糖无所不在 这项最「地雷」
过去，专家一直强调盐摄取过量对身体的坏处；近几年，科学家开始注意到精制糖对人体健康的威胁。从心脏、代谢到皮肤老化，精制糖的危害无所不在，偏偏...20542 03/20/2018
你以为的全麦面包 其实是「白面粉」做出来的？
图片提供／食力 您喜欢吃全麦吐司吗？其实市售的全麦吐司，大多不是整粒全麦直接磨成的面粉做的！ 你以为的全麦面包 实际是用白面粉回添麸皮制作 ...20343 03/15/2018
为啥现代人越来越能喝酒？原因竟是这个...
为什麽现在的人似乎喝酒更多？也许与酒杯的大小有关。 据合众国际社报导，英国研究人员揭示饮酒，尤其是红酒与酒杯大小的关系。英国自上世纪60年代...12769 03/14/2018
对健康有害的是碳水化合物而非脂肪？
一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。 据合众国际社报导，这项新出炉的研究表明，导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪...16486 01/22/2018
不同时间喝茶，功效竟然大不相同
不同时间段适合喝的茶会有所不同，但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效。 一、早上喝红茶最好 早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内...18417 01/08/2018
老祖宗的5大「长寿菜」
日常生活中经常吃一些抗衰老的食物，能起到调养气血、祛病强身、延年益寿的功效。以下介绍5种老祖宗口中的“长寿菜”，十分营养、平价，还能养颜美容...17723 12/20/2017
在美国，大家吃不吃转基因食物？
转基因是个经久不衰的话题，大家在关心国内转基因食品安全的同时，也常常对国外的转基因食品管理感到好奇，今天的文章里，请美国医生来回答你这三个问...37202 12/19/2017
常吃这口的人寿命更长、更不怕癌！
酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？ 今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、...12635 12/08/2017
钾比香蕉多！芋头特别能防口腔癌，1种人别多吃
香甜软绵的芋头，常被用来做成QQ芋圆、芋头酥等热量不低让人担心吃多会胖的甜点原料，但其实芋头直接吃，本身是健康保养的好食物。芋头属於根茎类食...13869 11/28/2017
