10大傷身黑名單 戒除習慣保平安
現代人注重養生和健康，但是一些日常行為卻與此背道而馳。平日多注意不利於健康的黑名單，了解它，您就能避開它，拒絕許多不健康的因素。 1. ...8416 08/03/2013
吃雞蛋添營養 小禁忌需注意
雞蛋含豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂，又是人體所需要的維生素A、D、E、K、B1、B2的良好來源。在眾多含蛋白質食品中，雞蛋的氨基酸含量和比例最...13022 08/02/2013
跳跳屋藏危機 孩童易骨折扭傷
美國小孩在舉辦生日派對時、經常會在庭院擺上一個充氣的跳跳屋，小朋友可以在裡面翻滾跳躍。不過、根據最新一期的小兒科醫學期刊報導、這種跳跳屋有很...11369 08/02/2013
3種無效健康食品 胡蘿蔔入列
一些我們認為有益的健康食品，像是能降膽固醇的人造奶油、顧眼睛的胡蘿蔔與有助緩解關節炎疼痛的鱈魚肝油，事實上都無法發揮效用。 英國「每日郵報」...18845 08/02/2013
天驟冷防心肌梗塞 日常保健4原則
隨著一波又一波寒流的報到，天氣冷颼颼，三高患者以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動等高危險群，很可能因天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，引發心絞痛、...12239 08/28/2013
為你揪出藏在生活中的毒物
當我們的生活過得越進步、越便利，我們離自然與健康反而是越來越遠。有許多對人體健康具威脅的物品，隱藏在日常生活中的食、衣、住、行每一角落都有，...10426 08/02/2013
10種常見兒童意外傷害 怎麼處理？
當孩子從椅子上摔落撞傷頭部、撞斷門牙、咬傷舌頭，孩子大聲哭叫、流血，該如何辨別情況，究竟送急診還是在家處理？有些父母慎重地將孩子送醫檢查，有...12954 08/01/2013
老人膝關節怕受寒3點防護少損傷
天氣一轉冷，許多老人的膝關節不禁發出陣陣疼痛或痠麻的感覺，就像是「氣象台」一樣，老人的關節老化原本速度就較快，平時應該要學會好好保護膝關節，...10771 08/01/2013
吃魚代替有殼海鮮 減少過敏
海鮮是最常見的過敏食物之一，海鮮零售業者標示不實可能危害大眾生命安全。醫師指出，過敏症狀因人而異，輕者皮膚紅腫，嚴重時可能會引發休克，而沒有...18468 08/01/2013
讓你少活10年的美食陷阱？！
根據世界衛生組織公布，罹患食源性疾病，也就是說受被汙染食物之害的人，占總人口30%。外食太多添加物，很多時候你根本看不到他的處理過程，自己煮...6654 08/01/2013
為何腰膝痠痛在冬季更加重?
今年立冬是在11月7日，從這一天開始，要跟忽冷忽熱的秋天說再見，正式進入冬天。冬天的特色，不管是寒風刺骨，還是陰雨綿綿，總之就是寒冷，造成許...10172 08/01/2013
