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夏季吃水果先分「寒」與「熱」

夏季,各種水果相繼上市,水果不僅含有豐富的維&#29...

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健康飲食40條

就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓&#329...

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科學家推薦的十種健康食物

近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物。&#35...

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隨手可得的天然免疫力食物

在抗 SARS 防疫中,專家無不呼籲,注意均衡飲食,是&#2356...

11300 07/28/2013

隔夜的熟白菜和韭菜不宜吃

隔夜的熟白菜和韭菜不宜吃 據科學研究結果表示,&#3...

12466 07/27/2013

正確洗米健康多多

洗米水看起來濁濁的,很不乾淨的樣子,所以總讓&#20...

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吃火鍋如何兼顧美味與健康?

如何兼顧美味與健康? 在生理變化上,氣候之寒冷&#2...

10949 07/27/2013

保健食品,有人吃到腸胃出血!

很多人吃 Omega-3 ,即俗稱的「深海魚油」來降三酸甘油&#3...

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多吃酸性食物易疲倦

有人以為自己常常感覺疲倦,是因為睡眠時間不足&#12...

9610 07/27/2013

電腦操作者食譜

人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作&#12...

12405 07/27/2013

素食與健康

在人類演化的研究中顯示﹐我們的祖先都是天生的&#32...

17006 07/27/2013

日常飲食中不能相互搭配的食物

菠菜和豆腐 菠菜中含有大量的草酸,豆腐則含有&#37...

12560 07/26/2013

看不見的「鹽」

研究發現,口味重,吃鹽多的人易患高血壓。每人&#27...

10746 07/26/2013

月子的重要性

月子的重要性

坐月子的重要性 坐月子是女性健康的一個轉捩點,&#2...

9576 09/09/2013

新鮮蔬菜久存有害

如果經常將蔬菜存放數日再食用,是非常危險的&#122...

10397 07/26/2013