你正在喝吗？这12类饮品，最好立刻戒掉它们
每 天 日常生活中所喝的饮料，注意它们所含的成分以及制造过程，以免危害健康。以下是营养 学家 认为应该立刻停止再喝的12类饮品： 1 经过高...10662 10/31/2022
天热上火了，应该怎么办？
如果脸上容易长痘、口腔溃疡、咽喉肿痛、面红目赤……身体总是一言不合就“上火”，应该怎么办呢？ 辛辣食物 那么有哪些方法可以预防上火呢？ 一、...10482 09/01/2022
夏日燥热，情绪“上火”，教你和坏情绪说byebye！
炎炎夏日，天气燥热使人容易感到焦虑，还会影响人们的睡眠质量，导致不少人精神压力偏大，严重的甚至容易诱发心理疾病，那我们该怎么办?这份夏日情绪...10463 09/01/2022
研究指喝热茶和咖啡可能增加患食道癌风险
美联社 美国中文网报道 最近的一项研究表明，经常喝热茶和热咖啡的人可能会增加患食道癌的风险，因为热饮会损害食道内壁。 这项发表在《临床营养...9240 08/26/2022
喉咙发痒、咳嗽…可能不是确诊，是「秋燥」
二十四节气已过了立秋；所谓立秋就是指秋天到了，然而台湾属亚热带气候，虽进入秋天，但气候依然处於炎热状态，需再经过1-2个月才能明显感受季节转...9172 08/17/2022
FDA紧急召回53款饮品：包括网红燕麦奶！
FDA发布警告： 周五(7月29日)，食品和饮料公司Lyons Magnus宣布 全美召回 部分产品。 53种 Lyons Magnu s ...11091 08/03/2022
酸奶的正确喝法 酸奶搭配什么 才是减肥最佳CP
作为一个资深吃货，想要毫不费力的减肥成功是否已经求告无门了呢？其实，你可以采用喝酸奶的方法来减肥！将酸奶中加入不同的水果就能起到不同的美容、...9985 07/25/2022
专家解读什么样的食物更伤牙齿？该如何做？
美联社 美国中文网报道 虽然从技术上讲，所有的食物和饮料都可能导致蛀牙或者损害牙齿表面，或者牙釉质，但并不是每种食物或饮料都会造成同等的伤...8325 07/19/2022
提高免疫力 要靠健康饮食
广泛认为健康均衡的饮食对改善免疫系统至关重要。在新冠疫情期间，常有吃某些食品可以提升免疫力的说法。它到底有没有道理？ BBC请各路专家为你梳...7740 07/14/2022
【健康】远经外线“冬病夏治”效果好！| 紫水晶床垫公司
什么是冬病夏治 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克...13776 07/07/2022
每天2杯咖啡 有助防肾病、痛风
喝咖啡是许多人每天的例行公事，除了提神，喝咖啡其实还有许多功效，根据《今日医学》（Medical News Today）报导，咖啡因对肾功能...10750 06/28/2022
今日夏至，这份健康养生指南，请收好！
《中国天文年历》显示 今天是2022年6月21日 将迎来 “夏至” 节气 这意味着 一年最热的阶段即将到来 <p style="margin...8947 06/20/2022
睡眠不够应该怎么办?三类食物助睡眠
实际上，对于经常熬夜的人来说，早晨上班起床是非常困难的一件事情。他们的身体并没有得到足够的休息，长此以往，会使患糖尿病、心理及神经疾病的风险...8687 05/23/2022
孩子吃水果好还是喝鲜榨果汁好？
给孩子吃水果好还是榨果汁好？ 色彩鲜艳、甜甜的果汁是孩子们很喜欢的饮品。不少家长认为市售的瓶装果汁不健康，于是买来榨汁机，给孩子鲜榨果汁喝，...10273 05/16/2022
如何抓住孩子夏天的长高黄金期？
古人云“春生夏长，秋收冬藏”，这是大自然的规律，人亦是如此。 夏季也是一年中身高增长较快的时期，如果能多接受日光浴、多游泳，宝贝个头很可能蹭...8421 05/10/2022
