这种食物能保护心脏，还跟牛奶是“最佳拍档”！
小豆里的膳食纤维含量较多，能够阻止摄入体内的糖分或者油脂吸收过快，由此可以减轻血管和内脏所承受的脂肪压力。 世界卫生组织曾多次强调，过度肥胖...6079 03/20/2019
喝奶茶真的会长胖！请转给你身边爱喝奶茶的朋友
▣ 公号：看客inSight（ID：pic163） 周杰伦 ，这个因喝奶茶发胖，而登上热搜的男人，早些天宣布要戒掉奶茶了。 理由是他需要找回...12497 03/18/2019
多吃鸡蛋是好是坏？专家又有新发现……
CNN报道 对于鸡蛋对人类到底有好处还是坏处的争论存在已久。一项新的研究发现，每天吃3到4个鸡蛋的人，或者吃任何相当于300毫克膳食胆固醇...12490 03/15/2019
苹果无线耳机或致癌？全球250名科学家联名抵制
如今，耳机已经成为年轻人出行的标配，它已不仅是个娱乐载体，还是社恐患者的避难工具，更是潮人的时尚单品。 图 / wiki 近日，美国自媒体平...11197 03/15/2019
脚是人的第二心脏！每天5分钟这样动脚趾助延缓老化
从根据一项加拿大的研究发现，排除掉所有其他影响健康的相关因子（例如收入、教育程度、医疗资源等等），都市化发展程度较高的都会区民众，和相较之下...8947 03/13/2019
不同水果应对不同的身体问题，吃对才能健康！
老话常常讲，多吃水果蔬菜，才能保证健康的身体，补充身体所需的营养。 那么什么是时候，吃什么水果才健康呢？ 香蕉 过度用脑，可吃香蕉，缓解压力...8918 03/11/2019
美流感高峰季已过 但CDC警告这20州民众仍要加倍小心
虽然流感高峰季已过，但疾病控制和预防中心（CDC）周五告诫人们不要掉以轻心，20个州的流感活动水平仍很高。 本流感季始于去年10月，将于5月...5806 03/08/2019
每天跳绳1000次，坚持30天，身体会发生怎样的变化？
说到减脂运动 除了跑步，还有一项运动必须要做 那就是跳绳 这个简单易行的运动方式 是相当高效的减肥方法 ▼ 因为跳绳这个运动模式 <div ...13533 03/05/2019
98岁吃货奶奶成网络红人 吃喝玩乐从容开心最养生
新年愿望是吃串串香！晚辈们劝她少喝酒时，她却又倒了一杯...“这点酒算啥子嘛”。因为孙女的一次误发，98岁的成都奶奶成了抖音“网红”！ 据称...12016 03/04/2019
母婴小百科 | 孕妇可以涂防晒霜吗？
Q：孕妇可以涂防晒霜吗？ 可以涂。 American Pregnancy Association建议所有怀孕的女性都应该使用SPF 30及以...9949 02/28/2019
一30岁女白领把咖啡当水喝 感冒后咳断3根肋骨
楚天都市报2月27日讯 一阵剧烈咳嗽之后，30岁女白领突然感觉胸部疼痛，在医院检查发现竟然咳断了3根肋骨，原来她整天把咖啡当水喝，骨龄相当于...8170 02/28/2019
老祖宗眼中的养生菜、长寿菜，2019年一定要吃全！
今天给大家介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜” 1、小白菜 稳定血压 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一...22021 02/25/2019
美国FDA发警告：所有美国保健品绝不会有这一功效！
你一定听过这样的“美国保健品” 美国顶尖学府医学专家研 美白养颜、逆转衰老、延长寿命 治疗缓解癌症、心脏病、高血压 这些词，总有一个能戳了你...31607 02/21/2019
