立冬将至 多吃蔬果身体好
再过两天就是立冬了 立，建始也，表示冬季自此开始 冬，是终了的意思 有农作物收割后要收藏起来的含意 中国又把“立冬 ” 作为冬季的开始 国家...3605 11/05/2018
空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的东西被你忽略了
你有没有听过这样的叮嘱： 空腹不要喝牛奶、豆浆哦，对胃不好。 空腹不要吃香蕉哦，对心脏不好。 空腹不要喝酸奶哦，活菌会死的。 <p styl...10987 11/01/2018
常吃鱼、虾就一定好吗？长此以往身体可能会缺这种物质……
从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋，交替着吃是最好的。 随...15292 10/31/2018
泡药草浴养生？研究：通风不良恐吸入致癌物
坊间许多养生会馆、纾压馆，提供药草浴纾缓身心、养颜美容，但有研究发现，水中加氯消毒后再混入药草，经加热后，会产生三卤甲烷等致癌物气体，其中前...11888 10/26/2018
0-12个月的宝宝肠胃有哪些特点的？预防疾病养成宝宝肠胃健康
宝宝要健康成长，就必须依赖好的肠胃来帮助吸收营养与排泄，但新生儿肠胃较脆弱， 爸爸妈妈必须细心照顾，才不会让宝宝深受肠胃疾病之苦。 因此，了...28418 10/25/2018
哈佛大学推荐的20个快乐的习惯
哈佛大学推荐的20个快乐的习惯 1/20 Be grateful. 要学会感恩。 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道...4831 10/23/2018
预防老年痴呆 阿兹海默症专家推荐5样食物种类
「多吃营养成分高的食物，对人体更健康。」这是一句很常听到的话，有专家特别罗列出，对人体有帮助的几项食物，更能减少老年痴呆症的发生机率。曾任 ...10471 10/15/2018
为什么现在吃辣之后肚子难受的现象越来越普遍？
作者：肥肥猫 来源：肥肥猫的小酒馆（ID:zhihufeifeimao） 很多人这几年都发现一个很奇怪的肠胃现象：小时候辣不怕，现在吃一次辣...16112 10/11/2018
【健康】你身体里缺啥维生素，怎么补？一张表说得清清楚楚！
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。 <span style="font-si...8382 10/08/2018
CDC提醒10月底前尽快注射疫苗 40年来最严重流感季并未走远
美国人是真的怕了！根据CDC近日的数据，去年是美国40年来最严重的一次流感爆发。因流感住院人次达到80万，预估有8万人最终因流感或其引发的并...7414 10/05/2018
这时间吃2颗奇异果 血管年轻21岁
奇异果不只护心，还能帮助减肥、改善便秘，加上它富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，有预防心血管疾病的作用，被称为「水果之王」当之无愧！但是奇异...13171 10/05/2018
你想知道快乐的秘诀吗？10个科学而简单的方法，让你在生活中的快乐指数直线上升！
在生活中，你有没有发现，有的人好像特别幸福。他们总是面带笑容，满面春风，好像生活无忧无虑一样。也许，你认为你自己永远也不可能成为那样的人，那...8743 10/04/2018
北京同仁堂任丽萍医师医学专栏: 糖尿病
大家好！我是北京同仁堂洛杉矶医学中心的任丽萍医师，今天介绍《糖尿病》 糖尿病是最常见的慢性病，是以高血糖为特徵的代谢性疾病。血液中的葡萄...21961 09/28/2018
美国农业部刚刚宣布全美召回13万2千磅遭E. coli感染的碎牛肉
据CNN， NBC等多家媒体报道，美国农业部USDA 刚刚宣布 全美召回13万2千磅的碎牛肉（ground beef) ， 因为这些碎牛肉很...12751 09/20/2018
