美國百歲老人大幅增多
美國疾病控制與預防中心（CDC）的一項研究顯示，自本世紀以來，美國超過100歲的老年人數量增長近44%。 CDC稱，得益於更好的醫療保健...15192 01/22/2016
３個簡單不花大錢也能降血糖的祕訣
壓力一來，身體進入備戰狀態，經過一連串荷爾蒙反應，體內的肝醣分解成血糖，血糖濃度激增。有何紓壓良方？ 1.找樂子 我們常常因為無聊、心情不好...12831 12/29/2015
甜食讓人更憂鬱？吃全穀、蔬果遠離壞心情
放鬆時來塊蛋糕、甜甜圈，是不少女性的最愛，但若吃太多，小心會有憂鬱風險。美國哥倫比亞大學醫學中心精神醫學部門研究停經婦女飲食，發現飲食中...13640 11/16/2015
Costco里好用便宜的“特殊”保健品
有人說保健品是這樣一種東西：當你有病的時候，吃着有感覺；當你健康的時候，吃着強身沒感覺。現在來美國旅遊的朋友們，都不買Coach的錢包當伴手...121785 11/13/2015
別吃錯了!美國保健品各種功效詳解
美國的保健品市場是全世界最大也是最先進的市場，國內去美國的越來越多，保健品也是其中一個重要的採購方面。 治療口腔炎症 【Canker-Rid...53659 10/28/2015
睡不飽容易變笨 熬夜對大腦的4大傷害
圖片來源：http://www.flickr.com/photos/aaronjacobs/64368770 美國約翰霍普金斯醫學...10375 10/19/2015
加州兒童全美最胖糖水飲料是禍首
南加州洛杉磯縣公共衛生局10月7日（週三）發起了一個運動警告家長：含糖飲料是小孩肥胖相關健康問題的罪魁禍首，包括運動飲料、汽水、提神飲料，加...15999 10/08/2015
輕鬆看懂美國食品標籤
在美國超市，你是否經歷過在標識不同的同類商品面前舉棋不定呢？“ 有機 ”還是“全天然”？這些標識聽起來很相似，但它們在含義上卻有很大不同，無...22852 10/07/2015
沒事踮踮腳，3招預防久坐久站靜脈曲張
走路走久了或是運動過後，常覺得肌肉痠痛不已，這是因為產生的乳酸尚未隨血液循環排出，由於情況不嚴重，很多人往往忽視回家倒頭就睡，但是你不知道腳...11016 09/22/2015
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
進入更年期的媽咪，身體開始出現各種不適，不僅容易疲勞、體力衰退，行動也不靈活。由於作息和飲食不當，許多更年期女性氣色不佳，皮膚也日益鬆垮。營...11091 09/15/2015
路跑膝蓋痛？醫：發炎不理恐釀膝蓋長骨刺
路跑會不會造成膝蓋的傷害？事實上，路跑若沒有評估自己的自身膝蓋狀況、做好暖身活動，確實很容易引起運動傷害。新光醫院復健科謝霖芬醫師表示，近年...15514 09/04/2015
我們的開心快樂，是細菌決定的
2015年4月，美國加州理工學院的科學家,在《細胞》雜誌上發表了一篇重磅級論文，闡述腸道細菌參與調節腸道和血液中血清素水準。 血清素，也叫5...11760 08/28/2015
舌頭保健操有助於保護肝膽
中醫學認為舌面分為四個區域，與五臟六腑相對應。即：舌尖區屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面...12310 08/27/2015
中暑解熱 刮痧「點」到為主
夏天常有許多人會感覺頭腦昏沉，全身無力也無食慾，有時還會有想吐的感覺，可能就是中暑了！ 雖然喝冷飲、吹冷氣可以暫時舒緩悶熱的感覺，但過沒多久...12300 08/25/2015
