日喝水逾3500cc 有助排出尿酸
痛风是文明病，很多人因尿酸引发痛风；台南市立医院表示，尿酸多由肾脏排泄，每天饮水逾3500cc，可帮助排出尿酸。 中央社报导，台南市立医院家...7942 07/01/2015
纯果汁当水灌 肾脏受不了
高雄一名30多岁的工人携带自制的酸杨桃纯汁上工解渴，一天内灌下2000cc後不适送医，医师诊断是急性肾衰竭，切片发现草酸结晶塞满肾小管。医师...13208 06/30/2015
黑咖啡助心肝 添糖奶精反效果
喝咖啡有利弊，医师说，适量对肝脏、心脏好，但胃溃疡、骨松、焦虑症患应少喝；建议喝黑咖啡，添糖与奶精的咖啡是反效果。 中央社报导，咖啡是许多人...11649 06/29/2015
啃肉狂吞高蛋白 肌男养出脂肪肝
为了让体格强硕、撑得住西装，30多岁的凯文下班後就往健身房跑，平均每天重训一个多小时，且平常就很节制饮食，但常吃肉补充蛋白质，希望可以长出肌...15807 06/26/2015
夜跑也会中暑！莫轻忽「热指数」
台湾平均每年举办500场以上路跑，季节由春转夏，气温攀升，路跑主办单位为避免选手中暑，把路跑时间改为傍晚，没想到台北三军总医院最近仍收治两名...10614 06/25/2015
每天健走30分钟 养气治失眠
现代人生活忙碌、压力大，导致失眠族群愈来愈庞大，长期吃安眠药者怕副作用、依赖求中医增加，医师说，中西药并用应隔1小时，建议每日健走30分钟养...10536 06/24/2015
关灯滑手机 小心眼睛「回不去了」
现代人与3C产品的关系早已密不可分，3C产品释出的大量光线，导致眼睛加速退化，临床上甚至有15岁的青少年罹患老花眼的病例。台湾新竹国泰医院眼...14959 06/23/2015
筋骨不够软 老人易三高
年纪大、硬骨头、柔软度变差，别以为只是正常老化，台大北护分院研究发现，老年人柔软度不佳，罹患代谢症候群风险激增，腰围越粗大、坐着弯腰脚伸直时...12143 06/22/2015
素粽未必低卡 注意热量控制
养生意识抬头，越来越多选择吃素粽欢庆端午，素粽也推陈出新，除传统的糯米粽、硷粽，也推出红麴粽、五谷粽、紫米粽等不同口味。台北市立联合医院营养...21602 06/19/2015
骨关节炎日常预防与保健
骨关节炎主要病因是关节的软骨组织随着年龄的增长而发生老化，这与人的衰老一样属於自然规律。总的来说，它的发生发展是一个较长的病理过程。尽量避免...8303 06/18/2015
你该知道的路跑迷思
跑步会不会伤膝盖？女生跑多了大腿会变粗、会有萝卜腿？ 全球掀起跑步热潮，但也有不少人对於跑步有不少迷思和疑虑，因而踌躇不前；不少跑龄2、3年...12637 06/17/2015
类风湿性关节炎 愈补愈糟
罹患类风湿性关节炎，患者可能因关节变形，甚至无法自行刷牙、洗脸。医师观察，门诊中患者常有迷思，想藉助食疗进补或误以为关节不肿不痛、或是运动後...9642 06/16/2015
乳腺增生吃什麽药好
治疗乳腺增生可以用中药 治疗乳腺增生可以用药物治疗。可治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸、逍遥散、小金丸、乳癖消、乳块消等。其功能为活血化淤、...17909 06/15/2015
视力保养 请你跟我这样做…
5月为视力健康月，南加州大学医学中心（Keck Medicine of USC）亚凯迪亚眼科诊所主任医师林洁（Linda A. Lam）提醒...13464 06/12/2015
视网膜破裂者 2/3是高度近视
季节转换，小心视网膜剥离！十多名工程师，近期到新竹马偕医院接受健检，竟发现有8人视网膜破裂，幸好即早采取雷射手术修补，免去视网膜剥离的危险。...10436 06/11/2015
